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ブートキャンプ体験談

ブートキャンプ体験談@

ブートキャンプ体験@

こんにちは!ボビーです。

今回のブートキャンプ体験はこちらです。女の子も楽しくできるみたいですよ!


↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

DVDを見ながら、部屋でエクササイズするんです。


たたみ1畳程度のスペースでできるからお部屋が狭くても大丈夫!。


で、内容はと言いますと、、、


キツイです。キツイです。キツイです。


いつも使わない筋肉をモリモリ使います。


次の日は筋肉痛。イタタ。
でも、ビリーさんが面白くて、エクササイズが楽しく続けられちゃいます。

しかも、7日間続ければ、ナント5000円、キャッシュバックしてもらえますからね。
筋肉が締まってダイエットできます。

自分の部屋で気持ち良い汗をかいて、そのままお風呂へ。

これ最高です。

ウエストが引き締まりました。1週間で3センチほど。
(http://freshcrawl.livedoor.biz/から引用)


どーでもいい話ですが、めざましテレビであやぱんが言っていましたが、どーやら劇団ひとりもすでに入隊済みだということです。
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紀文フードケミファの配当金支払い通知書がきました。
<持ち株> 本日、売買なし。TOPIXは1788.38(+5.66)、WS持ち株指数は1234(+20)で共に小幅続伸です。持ち株25銘柄中、値上がり13、値下がり10、変わらず2でした。1ドル..
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曙ブレーキ工業(7238)の配当金支払い通知書がきました。
<持ち株> 本日、売買なし。TOPIXは1777.99(-11.39)で反落、WS持ち株指数は1241(+7)で小幅に3日続伸です。持ち株25銘柄中、値上がり13、値下がり9、変わらず3でした。..
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ビリーブランクスのビリーザブートキャンプに入隊して、楽しく!厳しく!ダイエット!!
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<旅日記>    今日のJR東海のさわやかウォーキングは、「下石(おろし)どえらあええ陶器祭りと窯場(かまば)めぐり」と「佐久間レールパーク祭りと民話の郷を訪ねて」の2ヶ所同時開催です。後者の飯田線..
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ブログ名蜻蛉”投資”日記
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今日は、当然の一服。
<持ち株> 本日、売買ありません。TOPIXは1659.48(-18.04)と、WS持ち株指数は564(-34)とともに反落です。持ち株25銘柄中、値上がり5、値下がり19、変わらず1でした。1..
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ブログ名蜻蛉”投資”日記
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<旅日記>  今日のJR東海のさわやかウォーキングは、中央本線の中津川駅「秋の中山道三宿場祭り。見て・食べて・歩いた後は温泉で」です。鶴舞駅から7:31発の普通列車に乗り、中津川駅には8:47に到着..
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JUGEMテーマ:日記・一般  今日も寒いので、ウォーキングはパスしてしまったために、基本的に暇です。で、机の上の書類を整理していたら、愛知県議会議員水谷満信君からの日帰り旅行のお誘いのはがきが出て..
ブログ名蜻蛉”投資”日記
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